Influência da Imagem Corporal nos Transtornos Alimentares

O modo como percebemos nosso corpo exerce grande influência em nossas vidas, pois o modo como achamos que o outro nos vê determina a maneira como nos relacionamos, nossas reações às diversas situações da vida, atitudes, oportunidades sociais, nossa vida profissional e afetiva.
Mas não é só o modo como os outros nos percebem que tem impacto significativo em nossas experiências de vida; é a concepção que temos sobre nossa imagem, que exerce importante influência em nossa auto-percepção. Porém, o modo como os outros nos observam pode ser muito diferente daquilo que nós experimentamos subjetivamente.
Essa concepção interna à respeito do corpo é chamada de imagem corporal.
"Imagem corporal, então, é a experiência subjetiva que o sujeito tem sobre sua condição corpórea" (Cash; Pruzinsky, 1990).
Todos nós temos formada uma imagem corporal. Mas em alguns casos essa imagem está dismórfica, dando lugar a transtornos. Dentre eles, os alimentares como a Anorexia e a Bulimia. Nestes casos o corpo é percebido como distorcido não só na sua forma, mas também na sua função.
Estas pessoas teriam dificuldades para avaliar a quantidade de alimento que ingerem e isso pode, sim, ser classificado como uma distorção da imagem corporal.
Para os anoréxicos, algumas garfadas de comida são percebidas como se o estômago já estivesse muito cheio. Para os obesos e bulímicos, quantidades exageradas de comida nunca parecem saciar. E no caso da bulimia acontecerá o fenômeno do pavor à imagem corporal gorda, o que ocasiona as purgações( vômitos provocados), excesso do uso de laxantes, exercícios físicos feitos até a completa exaustão.
Na bulimia podemos salientar alguns dos seus principais sintomas: menstruação irregular, dor e distensão abdominal, letargia, dores de cabeça, cansaço, constipação(intestinos presos), edema de mãos e pés, depressão, transtornos do sono.
Alguns dos sinais da bulimia: peso normal, sinal de Russel ( lesão no dorso da mão pelo trauma repetido dos dentes incisivos na provocação dos vômitos), doença periodontal, edema.

Bem, traremos ainda nos próximos artigos, outras informações sobre os transtornos alimentares.
Amemos à nós mesmos, amigos, com muito critério!!!
Ótima leitura para todos!

Trantornos Alimentares: Anorexia

Hoje amigos, vamos conversar sobre um tipo de distúrbio que vem assolando nossa população, atingindo em especial os jovens.
Datam da Idade Média os primeiros relatos sobre uma doença misteriosa, que transforma a pessoa que a sofre e que se caracteriza por uma grande perda de peso, a partir de uma dieta de fome auto-imposta.
Os fatores predisponentes tem muita relação com a vulnerabilidade individual.
Mas, Bruch, a atribui especialmente a um déficit do Eu, relacionado à autonomia e ao domínio do próprio corpo, o que poderá provocar um sentimento de " ineficácia pessoal ".
As pessoas portadoras de anorexia percebem-se como tendo perdido o controle de sua conduta, suas necessidades e de seus impulsos; como tendo perdido a posse do próprio corpo. Sentem-se como sob a influência de forças externas.
Outros fatores são trantornos da auto-percepção do tamanho corporal e dos estados afetivos internos e viscerais.
É preciso levar em conta, também, os fatores ligados à superproteção familiar.
Nestas famílias, a superproteção dos pais retarda o desenvolvimento da autonomia e do bom desempenho dos filhos e, também, a maneira como estruturam suas percepções do outro, girando, geralmente, em torno de cuidados e de proteção na área alimentar: " me dá prazer quando a vejo comer com apetite..."
Está demonstrado, também, não haver um fator único que cause ou precipite as crises.
É, portanto, pessoal o fator desencadeante.
O tratamento é multidisciplinar: o médico,o psicoterapeuta,o nutricionista.
Em psicoterapia a Hipnose está muito bem indicada, assim como a Regressão de Idade,
buscando causas e ressignificando os valores distorcidos através de técnicas de visualização criativa entrando, assim, nas áreas profundas do inconsciente e o reprogramando, em transe hipnótico médio.
As metáforas ericksonianas têm demostrado grande eficácia neste processo, levando a pessoa a modificar sua auto-percepção observando, então, seu corpo dentro de um quadro realista.
Assim uma boa anamnese será de grande utilidade para que, aproveitando as informações fornecidas pelo cliente, possamos criar uma metáfora exclusiva para ele.
O trabalho, assim, é de sugestões para o fortalecimento do ego, que estimulam a auto-estima; sugestões para relaxamento e tranquilidade; técnicas para restauração de memórias; técnicas de progressão para o futuro; auto-hipnose.

Bem, queridos amigos, na próxima postagem estaremos falando sobre Bulimia...
Não percam!!!
Abraços!!!!
Deise Puga

Como Pensa nossa Mente?

A Mente consciente pode ser considerada a parte da mente que nos faz estar cientes do que nos acontece... É uma mente crítica. É capaz de analisar as coisas, agir racionalmente, fazer julgamentos. É a parte racional, porém, a mais limitada de nossa mente. Só podemos prestar atenção a poucas coisas ao mesmo tempo.

A Mente Inconsciente é uma espécie de reservatório de todas as experiências adquiridas através das vidas. Esperiências pessoais, aprendizagens, necessidades, motivação para interagir com o seu mundo próprio e as muitas funções automáticas.
É uma Mente Sábia, não rígida, nem analítica e nem mesmo limitada. Ela responde a comunicações experimentais, é capaz de interpretações simbólicas e tem a tendência à uma visão global. Possui os recursos para as mudanças.
Podemos, assim, ver sua dualidade pelos hemisférios cerebrais.
O hemisfério direito --- é o da mente inconsciente: intuitivo, simbólico, criativo.
O hemisfério esquerdo ---é o da mente consciente: lógico, analítico, com suas funções intelectuais.

A Hipnose é,assim, uma ferramenta que nos permite dissociar estas duas partes, para que possamos "acessar" os Recursos Sábios do inconsciente,como nos diz Erickson, reintegrando, a seguir, de uma forma saudável, a ajuda com a resposta que vem de dentro da Mente Inconsciente.

Obrigada a todos os amigos que nos têm acompanhado.
Deixem aqui suas dúvidas e comentários...
Abraços a todos!!!
Deise Puga

O que é Hipnose?

Queridos amigos,



Hoje vamos trazer algumas considerações sobre a Hipnose.



" A expressão 'hipnose' mostra uma interação entre uma pessoa, o 'hipnoterapeuta' e uma outra pessoa, o 'sujeito'. Nessa interação, o hipnoterapeuta trabalha para influenciar as percepções, pensamentos, sentimentos e comportamento dos sujeitos. Pedimos, então, a eles para focalizarem -se nas idéias e imagens que possam evocar ( trazer à tona) os efeitos desejados.

As comunicações verbais que o hinoterapeuta usa para alcançar esses efeitos são chamados 'Sugestão'.



A hipnose é um estado modificado da organização funcional cerebral, envolvendo inter-relações entre regiões cerebrais, iniciado pela intervenção do hipnoterapeuta, isto é, uma atípica modificação do sistema cerebral por meio de um contexto interpessoal e cultural.



Resumindo, a hipnose é um contexto no qual sugestões podem induzir um estado alterado da organização funcional cerebral, por meio de sinais interpessoais e culturais, que podem produzir modificações na experiência subjetiva, vontade e fisiologia.



A hipnose, então, é simplesmente o uso de sugestão, atenção focalizada e um relacionamento terapeutico para ajudar o paciente a modificar sua percepção, emoção e ou comportamento."



Em nosso próximo encontro neste espaço, traremos informações sobre o processo mental de pensar com as sugestões .



Um grande abraço, amigos, e boa leitura!

Saiba um pouco sobre Hipnose.

"...Hipnose é um ato de amor... permitir-se entrar em transe é um ato de amor... ver essa outra parte sua que mora aí dentro... a sua beleza...

Abra seu coração pra receber... deixe acontecer... o amor!...

Com certeza você tem muito pra dar...

Libere seu coração para que ele sinta e deixe fluir o amor por você primeiro. Aceite o fato de que, para andar, temos que andar um passo depois do outro. Centre-se, respire, ame a você mesmo, libere seu olhar, seus sentimentos, e busque perceber como o outro lhe toca.

Abra seu coração para receber... Deixe acontecer... o amor!

...Hoje estou aqui falando de passos... como guiar as pessoas para amarem a si mesmas... semear... plantar... frutificar!"